AWO Bildungswerk Thüringen gGmbH
... weil mehr Wissen mehr bewegt.

YOGA MIT KINDERN

Grundlegende Einführung in die Yogapraxis mit Kindern ab dem 3. Lebensjahr

Sind Sie begeisterte Yogakursbesucherin? Üben Sie zu Hause mit Freude Yoga oder sind neugierig auf diese Erfahrung und möchten diese Ihren Kindern nahebringen, so möchten wir Sie herzlich in dieses Seminar einladen. Yoga ist ein Jahrtausende altes ganzheitliches Übungssystem, welches harmonisierend und stärkend auf Körper, Geist und Seele wirkt. Yoga, insbesondere mit Kindern, verbessert ihre Körperwahrnehmung und Körperbeherrschung, gleicht Bewegungsmangel aus, stärkt die Konzentrationsfähigkeit und reduziert Stress, dem Kinder heute schon frühzeitig ausgesetzt sind. Es wirkt ausgleichend, stärkt das Immunsystem und stärkt ihr Selbstbewusstsein. Aufgrund der kindlichen Begeisterungsfähigkeit macht es große Freude mit Kindern Yoga zu üben.

In diesem Seminar sind Sie zur Selbsterfahrung einladen und

  • werden gemeinsam Yoga praktizieren sowie Kinderyogaelemente üben,
  • erhalten einen Überblick über grundlegende Yogahaltungen für Kinder,
  • werden verschiedene Möglichkeiten erleben, Yogaeinheiten spielerisch zu gestalten,
  • sowie Wege in die Meditation und Entspannung mit Kindern kennenlernen.

Sie sind im Anschluss an dieses Seminar in der Lage, einzelne Yogastunden mit Kindern in Ihrer Einrichtung anzuleiten oder die Kinder spielerisch an die Yogapraxis heranzuführen. Eine Grundvoraussetzung ist dabei jedoch Ihre eigene Neugier und Affinität zum Yoga.

Seminarschwerpunkte:

  • Einführung in Yogahaltungen für Kinder
  • Vorstellung verschiedener Stundenabläufe, Ideen zur Gestaltung einer Yogaeinheit
  • Einführung in Meditationstechniken sowie Entspannungstechniken mit Kindern

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Termin:
16. Januar 2020;
9:00 bis 16:00 Uhr

Seminarort:
AWO Bildungswerk Thüringen, „Thüringenhaus“, Am Johannestor 23, 99084 Erfurt

Zielgruppe:
pädagogische Fachkräfte aus Kindertageseinrichtungen, Interessierte

Referentin:
Astrid Stein, Dipl.-Psychologin, Yogalehrerin seit 2006, Kursleiterin für Erwachsene, Kinder sowie Schwangere

Methoden:
theoretischer Input, praktische Übungen/Selbsterfahrung, Reflexion

Kosten:
90,00 Euro
AWO Mitarbeiter*innen und AWO Mitglieder: 81,00 Euro

Ansprechpartnerin:

Maria Schwager-Nauber

Telefon: 0361 511509-28
E-Mail: schwager.nauber@awo-thueringen.de